¿A qué velocidad envejecemos? ¿Cuánto viviremos?
El pasado 27 de septiembre la revista Cell Report publicaba una investigación dirigida por la investigadora alicantina María Blasco, actual...
Nutrición, ejercico y cáncer
Hace 25 años que se creó una red mundial altruista de instituciones dedicada a la prevención del cáncer bajo el nombre de World Cancer Research...
Ejercicio: Un hábito saludable para comenzar y continuar
¿Qué tanto ejercicio necesito? Hable con su médico acerca de cuánto ejercicio es adecuado para usted. Una buena meta para mucha gente es trabajar...
Acidos grasos poliinsaturados: Omega 3, Omega 6
Los ácidos grasos poliinsaturados, son buenos para la salud, y se encuentran principalmente en los aceites de girasol, maíz y en el pescado azul...
Más vegetales para ser feliz
Que tu alimento sea tu medicina», decía Hipócrates ya en el siglo de Pericles. Y cada vez más, parece que tenía razón. No solo por la repercusión...
El aceite de oliva y los frutos secos revierten la arteriosclerosis
Una dieta mediterránea enriquecida bien con aceite de oliva virgen o con frutos secos puede revertir la arteriosclerosis en las arterias...
Melasma: manchas faciales
El melasma es un trastorno de la pigmentación de la piel facial, frecuente, sobre todo, en mujeres, y relacionado con la exposición solar y con...
Radiofrecuencia y bótox contra el sudor excesivo
La hiperhidrosis constituye un problema médico que actualmente afecta a cerca del 1% de la población general. La función de la sudoración es...
Menos trans
TRANS ¿Qué son los ácidos grasos (AG) o las grasas trans?. Las grasas, en general, son combinaciones químicas entre una molécula de glicerol o...
La relación de la nutrición y la capacidad intelectual.
A causa de que nuestro organismo está formado enteramente de agua y nutrientes, es muy lógico concluir que un suministro óptimo de nutrientes nos...
La glutamina; un aminoácido muy especial.
Desde un punto de vista estricto, la verdad es que nuestras vidas están llenas de peligros para nuestra salud, aparentemente inocuos. El fumar...
El colesterol y la nutrición.
Cada vez más personas y más médicos ponen énfasis en la importancia de la buena alimentación, no sólo para la prevención sino también para el...
