La paradoja de la alimentación saludable
Son un enemigo invisible, pero muy perseverante. Las sustancias químicas que hay en nuestros alimentos, hasta en los aparentemente saludables...
El cuidado de la piel en las diferentes extremidades
La cara Son muy variadas esas agresiones que recibe la piel de la cara. Destacan las ambientales, especialmente físicas. La exposición a...
El protector solar no es suficiente
Ni siquiera un factor 50 evita el riesgo de desarrollar melanoma, según un estudio. La murciana Berta López Sánchez-Laorden es coautora de un...
Ácidos grasos (vitamina E) vs oxidación
Una parte importante de las funciones de la vitamina E puede retrotraerse a un único principio muy sencillo: la protección de ácidos grasos y...
Sencillas reglas para vivir más y mejor
1. Haga un seguimiento detallado de su cuerpo. Anote cada día cómo se siente en general, lo bien o mal que duerme, si tiene algún tipo de dolor o...
Ralentizar el envejecimiento de la piel
La piel es un órgano vivo en continua regeneración, pero a partir de los 25 ó 30 años comienza a reducir su capacidad de renovación de forma...
Alimentos para una piel sana y protegida
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Su cuidado excede al uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada...
La alimentación del futuro
Interesantísimo documental del programa «Documentos TV» en el que se expone con claridad la importancia de la dieta y su directa repercusión sobre...
Retrasar nuestro envejecimiento es posible
Video documental: Biologia – El humano del futuro, son 4 capitulos. Ver video en Youtube
La flora intestinal en la obesidad y en el sistema inmune
En los últimos diez años, los científicos se refieren a la flora bacteriana que coloniza los intestinos como un nuevo órgano del cuerpo humano...
Dormir poco y/o mal modifica nuestro metabolismo
Tiendas abiertas 24 horas, fábricas que no dejan de producir, horarios que se prolongan hasta la madrugada, el ocio de la noche que siempre es...
Repoblar nuestro intestino
En el intestino coexisten una mezcla enormemente compleja de microorganismos, algunos de los cuales son beneficiosos para nuestra salud (bacterias...
