Demasiada sal oculta
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha alertado de que la sal ya puede considerarse como una droga, no sólo por los efectos perjudiciales...
La influencia de los alimentos alcalinos y ácidos en nuestra salud
La influencia de los alimentos alcalinos y ácidos en nuestra salud está determinada sobretodo por hábitos dietéticos erróneos. Esto tiene un...
Zumos VS Salud
Según una investigación recién publicada en la revista The Lancet Diabetes and Endocrinology por el profesor Naveed Sattar y el Dr. Jason Gill...
Somos lo que comemos
Video Somos lo que comemos
OMEGA – 3/6
Actuación Ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 Los ácidos grasos poliinsaturados son parte de un grupo de nutrientes esenciales. Consisten en dos...
Dieta mediterránea y grasas saludables
La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen o frutos secos como las nueces, avellanas y almendras, es más eficaz que las dietas...
Toda la Verdad Oculta de los Alimentos Saludables y No Saludables
Si somos lo que comemos que cada uno saque sus propias conclusiones. > Ver video
Sepamos un poco más sobre las grasas
En bioquímica, grasa es un término genérico para designar varias clases de lípidos, aunque generalmente se refiere a los acilglicéridos, ésteres...
El aceite de oliva y sus efectos sobre la circulación
La dieta mediterránea se confirma como la reina de la prevención cardiovascular. Acompañada de oliva virgen extra o frutos secos, ha demostrado...
No todo el pescado es tan saludable
El mercurio, el cadmio o el plomo son algunos de los metales tóxicos más persistentes dentro de la cadena trófica, lo que puede llegar a suponer...
La cara oculta de la celiaquía
La celiaquía es una enfermedad autoinmune de origen genético que se caracteriza porque quienes la sufren tienen intolerancia al gluten, una...
La virtudes de la verdolaga
La verdolaga (portulaca oleracea), es una planta muy valiosa, un superalimento, además de una hierba medicinal conocida desde la antigüedad. Crece...
