La alimentación del futuro
Interesantísimo documental del programa «Documentos TV» en el que se expone con claridad la importancia de la dieta y su directa repercusión sobre nuestra salud. ¿Cómo debemos alimentarnos para...
Retrasar nuestro envejecimiento es posible
Video documental: Biologia – El humano del futuro, son 4 capitulos. Ver video en Youtube
La flora intestinal en la obesidad y en el sistema inmune
En los últimos diez años, los científicos se refieren a la flora bacteriana que coloniza los intestinos como un nuevo órgano del cuerpo humano, aunque en realidad no está formado por células...
Dormir poco y/o mal modifica nuestro metabolismo
Tiendas abiertas 24 horas, fábricas que no dejan de producir, horarios que se prolongan hasta la madrugada, el ocio de la noche que siempre es joven… Para las sociedades modernas, el sueño...
Repoblar nuestro intestino
En el intestino coexisten una mezcla enormemente compleja de microorganismos, algunos de los cuales son beneficiosos para nuestra salud (bacterias probióticas), otros son saprófitos o comensales...
Demasiada sal oculta
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha alertado de que la sal ya puede considerarse como una droga, no sólo por los efectos perjudiciales que provoca en la salud, sino también por la alta...
La influencia de los alimentos alcalinos y ácidos en nuestra salud
La influencia de los alimentos alcalinos y ácidos en nuestra salud está determinada sobretodo por hábitos dietéticos erróneos. Esto tiene un efecto negativo en nuestra salud y está directamente...
Zumos VS Salud
Según una investigación recién publicada en la revista The Lancet Diabetes and Endocrinology por el profesor Naveed Sattar y el Dr. Jason Gill del Instituto de Ciencias Médicas y Cardiovasculares...
OMEGA – 3/6
Actuación Ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 Los ácidos grasos poliinsaturados son parte de un grupo de nutrientes esenciales. Consisten en dos grandes grupos: los ácidos grasos omega-3 (ácido...
Dieta mediterránea y grasas saludables
La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen o frutos secos como las nueces, avellanas y almendras, es más eficaz que las dietas bajas en grasas de todo tipo recomendadas para...
Toda la Verdad Oculta de los Alimentos Saludables y No Saludables
Si somos lo que comemos que cada uno saque sus propias conclusiones. > Ver video
