La Melatonina

Podría decirse que la Melatonina es una molécula presente en todo organismo vivo con múltiples funciones y que es «inteligente» pues que funciona de modo selectivo, actuando sólo, cuándo, y dónde es necesario. La Melatonina es una hormona natural producida por la glándula Pineal o epífisis y que se encuentra a la venta con fines medicinales a modo de complemento nutricional.

Hay que decir a su favor, que es una sustancia que no tiene ninguna contraindicación y carece de efectos colaterales (aunque como con todo lo que se ingiere, siempre es bueno ser asesorado por un médico, o profesional de la medicina).

¿La melatonina, es de origen animal, vegetal o sintético?

La melatonina puede tener diversos orígenes. En algunos casos es extraída de la glándula pineal de algunos animales, pero la mayoría es de origen vegetal, la cual es muy bien tolerada. La mejor Melatonina es de origen vegetal y es procedente del cacao.

La melatonina – ¿Para qué se utiliza?

Sobre la melatonina se podrían escribir enciclopedias completas, pero su virtud más reconocida y para lo que más se suele vender, es para regular el sueño. Actúa directamente sobre los ciclos sueño/vigilia, siendo el producto más efectivo que existe para este propósito y debe tomarse siempre media hora antes de querer dormir. Es preferible ser constante en la hora a fin de restablecer el propio ritmo circadiano.

La melatonina ¿Cómo actúa?

La Melatonina actúa directamente sobre la glándula pineal, un pequeño órgano que está situado en el área de la base del cerebro y que está conectado a todo el cuerpo mediante un entramado de conexiones neuro-endocrinas. La Melatonina incide en todos los procesos hormonales de los seres vivos y se puede afirmar que la glándula pineal o epífisis es clave en el envejecimiento pues es un centro de control (desde que nacemos hasta la muerte) todos los procesos hormonales que regulan las funciones de la vida, incluyendo el sistema inmunitario o de defensa frente a enfermedades. Existen estudios de laboratorio que avalan esta afirmación y es un hecho probado que la Melatonina mejora en gran medida la eficiencia de nuestro sistema inmunitario, preservándonos de las enfermedades en general: enfermedades comunes como gripe, virus, etc. y también de aquellas enfermedades propias de la edad avanzada: cáncer, patologías cardiovasculares y autoinmunes.

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